• Moda
  • Zdrowie
  • Przemysł
  • Motoryzacja
  • Kuchnia
  • Dom
  • Ślub
Subskrybuj
FPIA
FPIA FPIA
  • Moda
  • Zdrowie
  • Przemysł
  • Motoryzacja
  • Kuchnia
  • Dom
  • Ślub
  • Zdrowie

Kiedy warto udać się do psychologa i jak może nam pomóc?

  • 11 stycznia, 2023
  • admin

Każdy z nas boryka się w życiu z różnego rodzaju problemami. Niektóre z nich są mniej poważne, inne bardziej. Kiedy się jednak nawarstwiają, samotna walka z nimi może być zbyt ciężka. Warto byłoby zatem dowiedzieć się, w jakich okolicznościach należy odwiedzić gabinet psychologa. Dobrze byłoby również mieć świadomość tego, czym kierować się przy jego wyborze. 

Kiedy warto pójść do psychologa?

Jeżeli zastanawiamy się nad tym, czy warto pójść do psychologa, najprawdopodobniej jest to sygnał przemawiający za tym, aby odwiedzić jego gabinet. O wizycie u psychologa warto pomyśleć przede wszystkim wówczas gdy zmagamy się z: 

  • obniżonym nastrojem;
  • niską samooceną;
  • utratą bliskiej osoby;
  • nieśmiałością;
  • trudnościami adaptacyjnymi.

W niektórych przypadkach, psycholog może skierować nas do psychiatry. Dzieje się tak najczęściej wtedy, jeżeli zmagamy się z myślami samobójczymi lub dokonujemy samookaleczeń. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że nie ma problemów zbyt błahych dla psychologa. Nie musimy zatem zmagać się z zaawansowaną depresją, aby sięgnąć po profesjonalną pomoc. Im szybciej rozpoczniemy walkę nawet z niewielkimi trudnościami, tym szybciej uzyskamy satysfakcjonującą poprawę.

Jaki powinien być psycholog i w czym może pomóc?

Bez względu na to, co skierowało nas do psychologa, należy zadbać o regularny kontakt z nim. Konsultację powinny odbywać się przynajmniej kilka razy w miesiącu. Dobrze byłoby zatem, aby jego gabinet był położony w dogodnej dla nas lokalizacji.

Jeśli będziemy mogli z łatwością dotrzeć do gabinetu, nasza motywacja do ewentualnej terapii będzie większa. Musimy jednak mieć świadomość tego, że psycholog nie będzie udzielał nam gotowych porad. Będzie nam jednak towarzyszył w znalezieniu rozwiązania trudności, z jakimi się mierzymy. Na pytanie o to, jaki powinien być dobry psycholog, każdy mógłby udzielić tak naprawdę nieco innej odpowiedzi. Wydaje się jednak, że większość pacjentów oczekuje od niego uprzejmości, wyrozumiałości, empatii oraz cierpliwości.

Istotne jest również to, aby psycholog posiadał odpowiednią wiedzę i kwalifikacje. Jeżeli chcemy się upewnić co do tego, że tak jest, poprośmy go na pierwszej wizycie o przedstawienie dokumentów potwierdzających umiejętności. Pamiętajmy również o tym, że nie ma sensu korzystać z pomocy psychologa, któremu nie ufamy. Warto zatem dać sobie trochę czasu na znalezienie odpowiedniej osoby.

Gdzie poszukiwać dobrego psychologa? 

Znalezienie dobrego i doświadczonego psychologa nie musi być tak trudne, jak mogłoby się na pozór wydawać. Dobrym pomysłem będzie na pewno przejrzenie opinii na temat poszczególnych specjalistów. Największy wybór wykwalifikowanych psychologów będziemy mieli w dużych i intensywnie rozwijających się miastach, takich jak chociażby Łódź. Godny polecenia jest na pewno gabinet psychologiczny w Łodzi – Centrum Równowaga. Warto odwiedzić go pod adresem https://twojpsychologlodz.pl/ i przekonać się o tym, jacy specjaliści mogą nam pomóc. 

admin

Previous Article
  • Budownictwo

Dlaczego warto budować place zabaw?

  • 11 stycznia, 2023
  • admin
Zobacz
Next Article
obróbka skrawaniem cnc metalu
  • Przemysł

Obróbka skrawaniem metalu i gięcie blachy – podstawowe metody obróbki w przemyśle

  • 13 stycznia, 2023
  • admin
Zobacz
You May Also Like
Zobacz
  • Zdrowie

Jak zadbać o śnieżnobiały uśmiech z pomocą stomatologa?

  • admin
  • 3 stycznia, 2023
Zobacz
  • Zdrowie

Jesienne infekcje – co powinno zaniepokoić?

  • admin
  • 16 listopada, 2022

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze artykuły

  • Czym są wtryskiwacze gazu?
  • Najlepszy partner dla firm to kancelaria adwokacka
  • Praca na produkcji – Sprawdź jakie ma zalety i dlaczego warto tak pracować!
  • Płyty warstwowe – czym są i jakie jest ich zastosowanie?
  • Instalacja fotowoltaiczna – jak to wygląda w praktyce?

Komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.
Kategorie
  • Biznes (2)
  • Budownictwo (6)
  • Dom (2)
  • Kuchnia (1)
  • Moda (1)
  • Motoryzacja (2)
  • Prawo (1)
  • Przemysł (4)
  • Ślub (1)
  • Zdrowie (3)
FPIA
Serwis informacyjny z najnowszymi aktualnościami.

Input your search keywords and press Enter.